27 may 2018, Bazar
Ana Səhifə - İQTİSADİYYAT - Kim ki yüz il yaşamırsa... - Faydasını bilsəniz, qabıqları atmayacaqsınız
Kim ki yüz il yaşamırsa... - Faydasını bilsəniz, qabıqları atmayacaqsınız
03.05.2017, 22:16

Çox az ailə tapılar ki, qida rasionunda yumurtadan istifadə etməsin. Hazırlanması çox tez və hər kəs tərəfindən mümkün olan yumurtanın faydaları haqqında da çoxları məlumatlıdır. Amma yumurtanı sındıran kimi zibil qabına atdığımız qabıqlarının faydasından yəqin ki, hər kəsin xəbəri yoxdur.

Bu faydalar hansılardır? Modern.az saytı onları sizlərə təqdim edir...

Kalsium orqanizm üçün ən vacib elementlərdən biridir. Orqanizmdə kalsium çatışmazlığı sağlamlıq üçün kifayət qədər ciddi problemlər yarada bilər. Kalsium orqanizmdə sümüklərin, dişlərin, diş ətinin möhkəmliyini və sağlamlığını təmin edir, sinir sisteminin bərpasına yardımçı olur, ürək döyüntülərini tənzimləyir, qan laxtalanmasını normada saxlayır və s. Məhz kalsiumun çatışmazlığı ucbatından sümük əriməsi kimi xəstəlik, dişlərdə çürümə, dırnaq çatlamaları, oynaq ağrıları, sinir sistemində problemlər və bunun nəticəsində yuxusuluq kimi hallar baş verir. İnsanlar bu kimi xoşagəlməz halları aradan qaldırmaq üçün tez-tələsik apteklərə üz tutur, orqanizmdə kalsiumun miqdarını normaya salmaq üçün dərman pereparatlarından istifadə edirlər.

Amma orqanizmi təbii vasitələrlə də kalsiumla təmin etmək mümkündür. Bu vasitələrdən biri də yumurta qabığıdır. Yumurta qabığının tərkibinin 90 faizi kalsiumdan ibarətdir.

Yumurta qabığının istifadəyə hazırlanması olduqca sadədir.

Əvvəlcə çiy yumurta (qaynanmış yumurta tövsiyə olunmur) isti suda sabunla yaxşı yuyulmalı, sonra isə axar suda yaxalanmalıdır. Sonra yumurtanın ağını və sarısını çıxarmaq və qabıqları yenidən yumaq, qabıqların iç tərəfindəki nazik pərdəni çıxarmaq lazımdır. Təmizlənmiş yumurta qabıqları bir neçə gün otaq temperaturunda qurudulmalıdır. Ymurta qabıqlarını günəş şüaları altında qurutmaq olmaz. Sonra isə onları toz şəklinə düşənə qədər üyütmək və şüşə qabda, qaranlıq, quru yerdə saxlamaq gərəkdir.

Yumurta qabığının tozundan səhərlər istifadə etmək məsləhət görülür. Hər gün 1-2 qram tozdan sıyıqlara, yaxud adi suya əlavə edib qəbul etmək olar. Məlum olduğu kimi kalsium orqanizm tərəfindən çətin mənimsənilir. Buna görə bir xörək qaşığı təzə sıxılmış limon şirəsinə 1-2 qram yumurta qabığının tozunu əlavə edib içmək daha effektlidir.

Mütəxəssislərin qənaətinə görə yumurta qabığının tozundan ildə iki dəfə 20-25 gün istifadə etmək kifayət edir. Ayrı-ayrı xəstəliklərin müalicəsində isə istifadə dozası və qaydaları fərdi şəkildə müəyyənlədirilir.

Beləliklə, zibil deyib atdığımız yumurta qabıqlarından istifadə etməklə sağlamlığımızı qorumuş oluruq.

İlham Cəmiloğlu


xeber, parlament, ölkə, qarabağ, müsahibə, müəlliflər, təhsil, iqtisadiyyat, reportaj, gündəm, mədəniyyət, dünya, media, ədəbiyyat, fotosöhbət, Azərbaycan, xəbərlər, Russia, Turkey, Azerbaijan, Bakı, Baku

Şərh yaz

Bu kateqoriyadan olan xəbərlər
SON XƏBƏR
Azay Quliyevin  Cümhuriyyət haqqında məqaləsi  tanınmış dünya  portalında dərc edilib
27.05.2018, 18:37

Azay Quliyevin  Cümhuriyyət haqqında məqaləsi  tanınmış dünya  portalında dərc edilib

Ronaldu “Real”dan gedir?
27.05.2018, 17:52

Ronaldu “Real”dan gedir?

4 ayda Azərbaycanda 505 traktor, 130 avtomobil istehsal olunub
27.05.2018, 17:13

4 ayda Azərbaycanda 505 traktor, 130 avtomobil istehsal olunub

Ağır atletika üzrə yeniyetmələr arasında Azərbaycan birinciliyi başa çatdı
27.05.2018, 17:02

Ağır atletika üzrə yeniyetmələr arasında Azərbaycan birinciliyi başa çatdı

Biləsuvarda 16 yaşlı qız intihar etdi
27.05.2018, 16:20

Biləsuvarda 16 yaşlı qız intihar etdi

Azərbaycan XİN-dən Paşinyanın oğlunun Qarabağda hərbi xidmət keçməsinə REAKSİYA
27.05.2018, 16:11

Azərbaycan XİN-dən Paşinyanın oğlunun Qarabağda hərbi xidmət keçməsinə REAKSİYA

İsmayıllıda 60 kənd işıqsız, 7 kənd qazsız qaldı, mal-qaranı sel apardı
27.05.2018, 16:05

İsmayıllıda 60 kənd işıqsız, 7 kənd qazsız qaldı, mal-qaranı sel apardı

Türkiyənin məşhur aktyoru yol qəzasında öldü
27.05.2018, 15:57

Türkiyənin məşhur aktyoru yol qəzasında öldü

Fransalı nazir UFAZ-da oldu
27.05.2018, 15:54

Fransalı nazir UFAZ-da oldu

Məmmədyarovdan Ermənistana MESAJ: “Qoşunlarınızı dərhal Qarabağdan çıxarın!”
27.05.2018, 15:35

Məmmədyarovdan Ermənistana MESAJ: “Qoşunlarınızı dərhal Qarabağdan çıxarın!”

Gürcüstanda intihar edən azərbaycanlı tələbə haqda yeni AÇIQLAMA…
27.05.2018, 15:24

Gürcüstanda intihar edən azərbaycanlı tələbə haqda yeni AÇIQLAMA…

Makron Azərbaycana gələcək
27.05.2018, 15:18

Makron Azərbaycana gələcək

Sabahın havası - Bakıda 27 dərəcə isti olacaq
27.05.2018, 15:08

Sabahın havası - Bakıda 27 dərəcə isti olacaq

"Qarabağdakı hazırki vəziyyət münaqişənin həlli üçün yol deyil" - Fransadan ÇAĞIRIŞ
27.05.2018, 15:06

"Qarabağdakı hazırki vəziyyət münaqişənin həlli üçün yol deyil" - Fransadan ÇAĞIRIŞ

Avronest rəhbərliyindən Diaspor Komitəsinin sədrinə məktub gəldi
27.05.2018, 15:01

Avronest rəhbərliyindən Diaspor Komitəsinin sədrinə məktub gəldi

Fransa Qarabağ münaqişəsinin həllinə kömək edəcək - AÇIQLAMA
27.05.2018, 14:41

Fransa Qarabağ münaqişəsinin həllinə kömək edəcək - AÇIQLAMA

Çində 6 minə yaxın məmur cəzalandırıldı
27.05.2018, 14:04

Çində 6 minə yaxın məmur cəzalandırıldı

Emin Ağalarov Azərbaycanın Xalq artisti oldu - SƏRƏNCAM
27.05.2018, 13:48

Emin Ağalarov Azərbaycanın Xalq artisti oldu - SƏRƏNCAM

Bu mədəniyyət xadimlərinə fəxri adlar verildi - SİYAHI   
27.05.2018, 13:43

Bu mədəniyyət xadimlərinə fəxri adlar verildi - SİYAHI  

Putin canlı yayımda vətəndaşlara CAVAB VERƏCƏK  
27.05.2018, 13:32

Putin canlı yayımda vətəndaşlara CAVAB VERƏCƏK  

Suriyada 4 rus hərbçi öldürüldü, 3-ü yaralandı
27.05.2018, 13:11

Suriyada 4 rus hərbçi öldürüldü, 3-ü yaralandı

İlham Əliyev Fransanın xarici işlər nazirini qəbul edib - YENİLƏNİB
27.05.2018, 12:47

İlham Əliyev Fransanın xarici işlər nazirini qəbul edib - YENİLƏNİB

Paşinyanın öz dığasının əlinə silah verməsi populistlikdir…   
27.05.2018, 12:44

Paşinyanın öz dığasının əlinə silah verməsi populistlikdir…  

100 yaşlı bayrağı təslim alan tədqiqatçı: “Novruz müəllimə əmanətin məndə olduğunu dedim” - FOTO
27.05.2018, 12:22

100 yaşlı bayrağı təslim alan tədqiqatçı: “Novruz müəllimə əmanətin məndə olduğunu dedim” - FOTO

Qurban Məmmədov mühacirətə getdi
27.05.2018, 12:00

Qurban Məmmədov mühacirətə getdi

Çempionlar Liqasının finalından sonra 18 azarkeş saxlanılıb
27.05.2018, 11:16

Çempionlar Liqasının finalından sonra 18 azarkeş saxlanılıb

Fransanın xarici işlər naziri Bakıya gəlib
27.05.2018, 11:14

Fransanın xarici işlər naziri Bakıya gəlib

Dünya respublikaçılıq irsində Azərbaycan Xalq Cümhuriyyəti
27.05.2018, 10:40

Dünya respublikaçılıq irsində Azərbaycan Xalq Cümhuriyyəti

Azərbaycanın Xarici İşlər Nazirliyi bəyanat verdi
27.05.2018, 10:38

Azərbaycanın Xarici İşlər Nazirliyi bəyanat verdi

Ermənistanın baş naziri oğlunu hərbi xidmət üçün Qarabağa göndərdi
27.05.2018, 10:13

Ermənistanın baş naziri oğlunu hərbi xidmət üçün Qarabağa göndərdi

Ermənistan atəşkəsi 86 dəfə pozdu
27.05.2018, 09:42

Ermənistan atəşkəsi 86 dəfə pozdu

İlham Əliyevin oğlu məzun oldu - FOTOLAR
27.05.2018, 09:00

İlham Əliyevin oğlu məzun oldu - FOTOLAR

1904-cü ildə kimya üzrə Nobel mükafatçısı - UİLYAM RAMZAY
27.05.2018, 00:49

1904-cü ildə kimya üzrə Nobel mükafatçısı - UİLYAM RAMZAY

“Real Madrid” Çempionlar Liqasının qalibi oldu
27.05.2018, 00:40

“Real Madrid” Çempionlar Liqasının qalibi oldu

Sosial şəbəkələr insanları öldürür - ARAŞDIRMA
27.05.2018, 00:12

Sosial şəbəkələr insanları öldürür - ARAŞDIRMA

ARXİV
SORĞU
Türkiyədə səsvermə hüqüqunuz olsaydı, hansı namizədə səs verərdiniz?
Muharrem İnce (21.6%)
Meral Akşener (12.6%)
Rəcəb Tayyip Ərdoğan (58.2%)
Selahattin Demirtaş (1.58%)
Temel Karamollaoğlu (0.52%)
Doğu Perinçek (5.29%)