23 noyabr 2017, Cümə axşamı
Ana Səhifə - CƏMİYYƏT - Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün UNİKAL VASİTƏ - QREYPFRUT
Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün UNİKAL VASİTƏ - QREYPFRUT
03.11.2017, 22:34

Bu meyvənin tərkibində orqanizm üçün vacib olan C, D, P, A vitaminləri, həmçinin, kalium, maqnezium, dəmir, fosfor, kalsium kimi maddələr var.

Qreypfrut qanda “pis” xolesterinin miqdarını aşağı salan, damarların kirəçləşməsinin qarşısını alan pektin kimi faydalı maddə ilə də zəngindir.

Modern.az saytı sağlamlıqla bağlı növbəti yazıda qreypfrutun faydalarını təqdim edir.

 

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün qreypfrut olduqca xeyirlidir və müntəzəm bu meyvədən istifadə etmələri məsləhətdir.

 

Qreypfrutu zəiflik və yorğunluq zamanı yemək çox faydalıdır.

 

Yuxusuzluq, qızdırma, artrit, qaraciyərin funksiyasının pozğunluğu zamanı da qreypfrut çox kömək edir.

 

Şişkinliklər və müxtəlif iltihabi proseslər zamanı o, yüngül sidikqovucu vasitə hesab olunur.

 

Eyni zamanda pəhriz saxlayanlar üçün qpeypfrut əvəzolunmaz meyvədir. Az kalorilidir, həzm prosesini yaxşılaşdırır, iştahanı azaldır, yeməkdən sonra ağırlıq hissini aradan qaldırır.

Qreypfrutun əsas dəyərlərindən biri onun öd daşı xəstəliklərinin vəziyyətinin xeyli yüngülləşdirə bilməsidir. Onun şirəsi ödqovucu kimi çox təsirlidir.

 

Əgər siz ödün yığılması və öd daşı xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizsə, eyni miqdarda təzə sıxılmış qreypfrut şirəsi ilə zeytun yağını qarışdırın. Axşamlar yarım stəkan için. Bundan sonra sağ böyrü üstə yatağa uzanıb qaraciyər nahiyəsinə qrelka qoyun. Qrelkanı 40-50 dəqiqə saxlayın. Səhər təkrar edin.

 

Bol miqdarda vitamin qəbul etmək istəyirsinizsə, qreypfrutu kəsən kimi yeyin. Bu meyvənin dadı azca acımtıl olur. Onu turş meyvə, yaxud qozla yedikdə daha yaxşı mənimsənilir.

 

Çoxları qreypfrutun üstündəki ağ qabıqları acı olduğuna görə soyurlar. Bu düzgün deyil. Çünki meyvənin müalicəvi əhəmiyyəti məhz bu ağ örtükdədir.

 

Qreypfrutu axşam yesəniz daha yaxşı olar, səhər yuxudan şən əhval-ruhiyyədə oyanacaqsınız.

 

Qrip və soyuqdəymə zamanı o, qızdırmanı aşağı salır.

 

Meyvənin qabığındakı P vitamini kapilyarların keçiciliyini artırır, orqanizmdə C vitamininin toplanmasına kömək edir.

 

Mədə xorası olan insanlara qreypfrutdan istifadə məhdudlaşdırılmalıdır.

 

Qan təzyiqini aşağı salan dərmanlar qəbul edildikdə qreypfrut yemək məsləhət deyil. Bunun xöşagəlməz fəsadları ola bilər.

 

Ümumiyyətlə, digər meyvə və tərəvəzlər kimi bu meyvəni də qədərində istifadə etməklə faydasını görmək olar.

 

Sağlamlığınız naminə vitaminlərlə zəngin qreypfrutdan imtina etməyin.


İlham Cəmiloğlu
Xəbərin müəllifi
xeber, parlament, ölkə, qarabağ, müsahibə, müəlliflər, təhsil, iqtisadiyyat, reportaj, gündəm, mədəniyyət, dünya, media, ədəbiyyat, fotosöhbət, Azərbaycan, xəbərlər, Russia, Turkey, Azerbaijan, Bakı, Baku

Şərh yaz

Bu kateqoriyadan olan xəbərlər
SON XƏBƏR
Keçmiş baş nazirin xanımı şərti həbs cəzasına məhkum edildi
23.11.2017, 11:31

Keçmiş baş nazirin xanımı şərti həbs cəzasına məhkum edildi

Nazirlikdən qriplə bağlı AÇIQLAMA
23.11.2017, 11:23

Nazirlikdən qriplə bağlı AÇIQLAMA

Beynəlxalq Bank 2018-ci ildə özəlləşdirilməyə çıxarılacaq    
23.11.2017, 11:21

Beynəlxalq Bank 2018-ci ildə özəlləşdirilməyə çıxarılacaq  

Yeməyiniz bol, mədəniz gen olsun!
23.11.2017, 11:11

Yeməyiniz bol, mədəniz gen olsun!

Fransa XİN: Dağlıq Qarabağı tanımırıq
23.11.2017, 11:00

Fransa XİN: Dağlıq Qarabağı tanımırıq

AMEA tərcüməçi axtarır   
23.11.2017, 10:58

AMEA tərcüməçi axtarır  

Beynəlxalq Vizyon Universitetinin rektoru: "UNEC- in zəngin təcrübəsindən yararlanmaq istəyirik"
23.11.2017, 10:16

Beynəlxalq Vizyon Universitetinin rektoru: "UNEC- in zəngin təcrübəsindən yararlanmaq istəyirik"

Bakı Ali Neft Məktəbi və Heriot-Vatt Universitetinin əməkdaşlığı 2021-ci ilədək uzadıldı   
23.11.2017, 10:10

Bakı Ali Neft Məktəbi və Heriot-Vatt Universitetinin əməkdaşlığı 2021-ci ilədək uzadıldı  

Xınalığa 22 sm qar yağıb - FAKTİKİ HAVA
23.11.2017, 10:07

Xınalığa 22 sm qar yağıb - FAKTİKİ HAVA

 Azərbaycanın işğal olunmuş ərazilərində qanunsuz iqtisadi fəaliyyətin İNFOQRAFİKASI
23.11.2017, 10:00

Azərbaycanın işğal olunmuş ərazilərində qanunsuz iqtisadi fəaliyyətin İNFOQRAFİKASI

Ermənilər kəndlərimizi iriçaplı pulemyotlardan atəşə tutdu
23.11.2017, 09:58

Ermənilər kəndlərimizi iriçaplı pulemyotlardan atəşə tutdu

Yaponiyada qrip əleyhinə dərmanlar qadağan edilə bilər - ilginc SƏBƏB
23.11.2017, 09:25

Yaponiyada qrip əleyhinə dərmanlar qadağan edilə bilər - ilginc SƏBƏB

İlham Əliyev bu gün Brüsselə gedir
23.11.2017, 09:19

İlham Əliyev bu gün Brüsselə gedir

Bu gün AvroLiqada 5-ci tur keçiriləcək - TƏQVİM   
23.11.2017, 09:09

Bu gün AvroLiqada 5-ci tur keçiriləcək - TƏQVİM  

Milli Məclis büdcə müzakirələrini bu gün yekunlaşdıracaq
23.11.2017, 09:07

Milli Məclis büdcə müzakirələrini bu gün yekunlaşdıracaq

Çempionlar Liqasında 5-ci tur yekunlaşdı - NƏTİCƏLƏR
23.11.2017, 09:03

Çempionlar Liqasında 5-ci tur yekunlaşdı - NƏTİCƏLƏR

Şamaxı Astrofizika Rəsədxanasının direktoru: “Asrtoloqların hamısı cəfəngiyyat danışır”
23.11.2017, 08:54

Şamaxı Astrofizika Rəsədxanasının direktoru: “Asrtoloqların hamısı cəfəngiyyat danışır”

Onun özü yox, əməlləri danışır...   
23.11.2017, 08:38

Onun özü yox, əməlləri danışır...  

Yol polisinin “pərdə-plyonka tələbi”nə məhəl qoymayan 796 sürücüyə cərimə kəsildi   
23.11.2017, 08:30

Yol polisinin “pərdə-plyonka tələbi”nə məhəl qoymayan 796 sürücüyə cərimə kəsildi  

Manat və dolların bugünkü MƏZƏNNƏSİ   
23.11.2017, 08:28

Manat və dolların bugünkü MƏZƏNNƏSİ  

Türkiyədə güclü zəlzələ oldu
23.11.2017, 01:22

Türkiyədə güclü zəlzələ oldu

Terrorçulara aid silah laboratoriyası məhv edilib
23.11.2017, 00:56

Terrorçulara aid silah laboratoriyası məhv edilib

Kapitanın hakimdən penalti xahişi
23.11.2017, 00:36

Kapitanın hakimdən penalti xahişi

Jurnalist Natiq Qədimov dünyasını dəyişib
23.11.2017, 00:21

Jurnalist Natiq Qədimov dünyasını dəyişib

"Meydanda məğlub olsaq da, mübarizədə uduzmadıq" - Qurban Qurbanov
23.11.2017, 00:12

"Meydanda məğlub olsaq da, mübarizədə uduzmadıq" - Qurban Qurbanov

Ukraynada otelə silahlı hücumda azərbaycanlılar döyüldü
22.11.2017, 23:56

Ukraynada otelə silahlı hücumda azərbaycanlılar döyüldü

Baş məşqçi penalti ilə bağlı sualdan yayındı
22.11.2017, 23:41

Baş məşqçi penalti ilə bağlı sualdan yayındı

Mühafizə polisinin avtomobili qəzaya düşdü
22.11.2017, 23:22

Mühafizə polisinin avtomobili qəzaya düşdü

Qapısı açıq vəziyyətdə sərnişin daşıyan avtobuslar - Video
22.11.2017, 23:07

Qapısı açıq vəziyyətdə sərnişin daşıyan avtobuslar - Video

"Qarabağ" "Çelsi"yə məğlub oldu: 0:4,  Yenilənib
22.11.2017, 22:49

"Qarabağ" "Çelsi"yə məğlub oldu: 0:4,  Yenilənib

Azərbaycanda “premium klass” mühərrik yağı istehsal ediləcək
22.11.2017, 22:21

Azərbaycanda “premium klass” mühərrik yağı istehsal ediləcək

Azərbaycanda bu canlı balıqlar gömrük idxal rüsumundan azad edilir
22.11.2017, 22:10

Azərbaycanda bu canlı balıqlar gömrük idxal rüsumundan azad edilir

Yuxunuz ərşə çəkilibsə, SƏBƏBİNİ MƏTBƏXDƏ AXTARIN
22.11.2017, 21:53

Yuxunuz ərşə çəkilibsə, SƏBƏBİNİ MƏTBƏXDƏ AXTARIN

Əfqanıstanda üç Gürcüstan hərbçisi yaralanıb
22.11.2017, 21:45

Əfqanıstanda üç Gürcüstan hərbçisi yaralanıb

Soçidə Rusiya, Türkiyə və İran prezidentlərinin görüşü yekunlaşdı
22.11.2017, 21:14

Soçidə Rusiya, Türkiyə və İran prezidentlərinin görüşü yekunlaşdı

ARXİV