20 aprel 2018, Cümə
Ana Səhifə - MƏDƏNİYYƏT - Köklük nə deməkdir və necə yaranır? - 3 SƏBƏB
Köklük nə deməkdir və necə yaranır? - 3 SƏBƏB
02.04.2018, 15:13

Ərşad Əzimzadə

İnsan orqanizmi də dünya kimidir - bir yandan boşalır, bir yandan dolur. Dolma və boşalma prosesi elə getməlidir ki, balans (tarazılıq) pozulmasın. Əgər daxil olan enerji (qida, hava, su, günəş işığı) çıxan enerjidən (fiziki və əqli hərəkət) çoxdursa - o zaman kökəlmə baş verir, azdırsa - arıqlama baş verir. Hər iki halda orqanizmin tamlığı pozulur - yəni insan xəstələnir. 

Kökəlmənin 3 əsas səbəbi var. Birinci səbəb - tələbatdan artıq qida qəbul etmək. İkinci səbəb - uzlaşmayan, yəni, bir-biri ilə yola getməyən qidaları qarışdırmaq. Üçüncü səbəb - hərəkətsizlik. 

Orqanizmə daxil olan enerji mütləq həmin həcmdə çıxmalıdır. Buna faydalı hərəkətlərin köməyi ilə nail olmaq mümkündür. Onlar aşağıdakılardır - fiziki iş, iti addımlarla açıq havada 8-10 kilometr gəzmək, yaxud 1-2 saat üzmək, tennis və ya voleybol oynamaq, müxtəlif təmrinləri (məsələn Nişinin qaydaları) yerinə yetirmək və s. 

İş görərkən və ya bədən tərbiyəsi ilə məşqul olarkən tərləmək məsləhət deyil. Hər gün (yaxşı olar ki 2 dəfə) çimmək çox faydalıdır. 
Diqqət ! Qida nə qədər canlı (çiy) olsa - həzmolma və mənimsənilmə bir o qədər yaxşı gedəcək və kökəlmə baş vermiyəcək. 
Kökəlmə ağır fəsadlar verir. Əvvəla, insan hər gün xeyli çəkidə artıq yük daşımalı olur. Bu da daxili orqanları normadan artıq işləməyə vadar edir, onlar tez sıradan çıxır.

İkincisi, artıq ət daxili orqanların ərazisini tutaraq onların normal işləməsinə mane olur. Bu da orqanların tez sıradan çıxmasına səbəb olur.

Üçüncü, kökəlmə ona dəlalət edir ki, mədədə həzmolma prosesi və maddələr mübadiləsi pozulub və orqanizmə çoxlu şlak (zir-zibil) yığılıb. Şlak isə xəstəlik törədən virusların daşıyıcısı olan mikrobların və bakteriyaların gözəl yem bazsıdır. Sağlamlığın düşməni olan bu mikro-canlılar zibil basmış bədəndə sürətlə inkişaf edir və bizi qoruyan ordunu - hüceyrəələri kütləvi şəkildə qırır. Buna görə də immun sistemi zəyifləyir və viruslar sərhəddi asanlıqla pozub qana daxil ola bilir. Beləliklə də insan ağır xəstəliklərə mübtəla olur.

Həm köklüyün, həm də bütün xəstəliklərin qarşısını almağa qadir olan yeganə dərman - SAĞLAM HƏYAT TƏRZİDİR. Onun alternativi (əvəzi) yoxdur !

ALLAHDAH MİLLƏTİMİZƏ DƏRİN ZƏKA VƏ MÖHKƏM İRADƏ DİLƏYİRƏM !

 


xeber, parlament, ölkə, qarabağ, müsahibə, müəlliflər, təhsil, iqtisadiyyat, reportaj, gündəm, mədəniyyət, dünya, media, ədəbiyyat, fotosöhbət, Azərbaycan, xəbərlər, Russia, Turkey, Azerbaijan, Bakı, Baku

Şərh yaz

Bu kateqoriyadan olan xəbərlər
SON XƏBƏR
Əkin sahələrində çəyirtkəyə qarşı mübarizə tədbirləri başlanılıb
20.04.2018, 19:27

Əkin sahələrində çəyirtkəyə qarşı mübarizə tədbirləri başlanılıb

İkinci Dünya Müharibəsi veteranlarına ŞAD XƏBƏR
20.04.2018, 19:15

İkinci Dünya Müharibəsi veteranlarına ŞAD XƏBƏR

Azərbaycan Dövlət Komitəsi ləğv edildi
20.04.2018, 19:09

Azərbaycan Dövlət Komitəsi ləğv edildi

Mədəniyyət və Turizm Nazirliyini iki struktura böldü
20.04.2018, 19:00

Mədəniyyət və Turizm Nazirliyini iki struktura böldü

Yerevanda tutulan etirazçıların sayı 217-yə çatdı
20.04.2018, 18:56

Yerevanda tutulan etirazçıların sayı 217-yə çatdı

Bakıda metronun elektrik deposundan əl qumbarası tapıldı
20.04.2018, 18:42

Bakıda metronun elektrik deposundan əl qumbarası tapıldı

Pambıqçılıqda yeni preparatdan isitfadə olunacaq
20.04.2018, 18:39

Pambıqçılıqda yeni preparatdan isitfadə olunacaq

Nazirdən PROQNOZ: Neftin qiyməti 80 dollara çata bilər
20.04.2018, 18:35

Nazirdən PROQNOZ: Neftin qiyməti 80 dollara çata bilər

ADU ilə Pekin Xarici Dillər Universiteti memorandum imzalanıb
20.04.2018, 18:21

ADU ilə Pekin Xarici Dillər Universiteti memorandum imzalanıb

Bilik Fondu paytaxtda və bölgələrdə silsilə mühazirələr təşkil etdi
20.04.2018, 18:17

Bilik Fondu paytaxtda və bölgələrdə silsilə mühazirələr təşkil etdi

Türkiyənin baş nazirindən ABŞ-a sərt mesaj: “Öz işinlə məşğul ol”
20.04.2018, 18:06

Türkiyənin baş nazirindən ABŞ-a sərt mesaj: “Öz işinlə məşğul ol”

Eldar Mahmudov məhkəməyə verilib
20.04.2018, 17:36

Eldar Mahmudov məhkəməyə verilib

Elçibəyin 80 illiyi ilə bağlı İctimai Təşkilat Komitəsi yaradıldı
20.04.2018, 17:35

Elçibəyin 80 illiyi ilə bağlı İctimai Təşkilat Komitəsi yaradıldı

Kikboksçularımız Londonda yığışır   
20.04.2018, 17:33

Kikboksçularımız Londonda yığışır  

Ermənistanda saxlanılanların sayı 183-ə çatıb
20.04.2018, 17:31

Ermənistanda saxlanılanların sayı 183-ə çatıb

İlham Əliyev yeni metro qatarlarına baxdı - FOTOLAR
20.04.2018, 17:25

İlham Əliyev yeni metro qatarlarına baxdı - FOTOLAR

Manatın üç günlük MƏZƏNNƏSİ
20.04.2018, 17:12

Manatın üç günlük MƏZƏNNƏSİ

Lavrov Türkiyəni ABŞ-a qarşı müdafiə etdi
20.04.2018, 16:58

Lavrov Türkiyəni ABŞ-a qarşı müdafiə etdi

Bakcell əlil uşaqlar üçün inklüziv təhsil və bərabər hüquqları təşviq edir
20.04.2018, 16:52

Bakcell əlil uşaqlar üçün inklüziv təhsil və bərabər hüquqları təşviq edir

“Barselona”nın futbol FƏLSƏFƏSİ: “Més que un club” - Bir klubdan daha böyük...
20.04.2018, 16:40

“Barselona”nın futbol FƏLSƏFƏSİ: “Més que un club” - Bir klubdan daha böyük...

“Azərbaycan Xalq Cümhuriyyəti və təhsil” mövzusunda yazı MÜSABİQƏSİ
20.04.2018, 16:32

“Azərbaycan Xalq Cümhuriyyəti və təhsil” mövzusunda yazı MÜSABİQƏSİ

Səudiyyə kralı Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
20.04.2018, 16:26

Səudiyyə kralı Prezident İlham Əliyevi təbrik edib

Gürcüstanlı nazir və rektor Bakı Dövlət Universitetində olub
20.04.2018, 16:07

Gürcüstanlı nazir və rektor Bakı Dövlət Universitetində olub

İlham Əliyev Əli Həsənov barəsində sərəncam verdi
20.04.2018, 16:04

İlham Əliyev Əli Həsənov barəsində sərəncam verdi

Bruselyozun qarşısının alınması ilə bağlı seminar keçirilib
20.04.2018, 16:02

Bruselyozun qarşısının alınması ilə bağlı seminar keçirilib

Tramp: “Neft qiymətləri süni bahalaşdırılıb”
20.04.2018, 15:50

Tramp: “Neft qiymətləri süni bahalaşdırılıb”

Milli Məclis təcili iclas çağırdı - Sabah Baş nazirin kimliyi açıqlanacaq 
20.04.2018, 15:35

Milli Məclis təcili iclas çağırdı - Sabah Baş nazirin kimliyi açıqlanacaq 

Atası keçmiş döyüşçünün intihar səbəbini AÇIQLADI: “Fazil özünə qapanırdı”   
20.04.2018, 15:13

Atası keçmiş döyüşçünün intihar səbəbini AÇIQLADI: “Fazil özünə qapanırdı”  

Aqrar Universitetin tələbələri İsmayıllı və Qəbələyə getdilər
20.04.2018, 15:07

Aqrar Universitetin tələbələri İsmayıllı və Qəbələyə getdilər

Hitlerin ad günü bu şəhərdə qeyd edildi - QALMAQAL
20.04.2018, 15:05

Hitlerin ad günü bu şəhərdə qeyd edildi - QALMAQAL

İçməli su təminatında dəyişikliklər olacaq - “Azərsu”dan AÇIQLAMA   
20.04.2018, 14:57

İçməli su təminatında dəyişikliklər olacaq - “Azərsu”dan AÇIQLAMA  

Övladlığa uşaq götürmək - qız, yoxsa oğlan?..
20.04.2018, 14:53

Övladlığa uşaq götürmək - qız, yoxsa oğlan?..

İlham Əliyev Kuba Dövlət Şurasının sədrini təbrik edib
20.04.2018, 14:45

İlham Əliyev Kuba Dövlət Şurasının sədrini təbrik edib

“Kütləvi informasiya vasitələri haqqında” qanuna dəyişiklik edilir
20.04.2018, 14:34

“Kütləvi informasiya vasitələri haqqında” qanuna dəyişiklik edilir

Bayıl yamacında dağılmış 6 evin sahibinə maddi yardım verilib
20.04.2018, 14:11

Bayıl yamacında dağılmış 6 evin sahibinə maddi yardım verilib

ARXİV
SORĞU
Ali məktəblərə qəbul imtahanlarının qiymətlərinə necə baxırsınız?
İmtahan qiymətləri çox yüksəkdir(10.2%)
İmtahan qiymətləri normalıdr(5.12%)
İmtahan qiymətləri aşağıdır(0%)
Qiymətlər ləğv edilməli, imtahanlar pulsuz olmalıdır(74.3%)
İmtahan qiymətləri azaldılmalıdır(2.56%)
İmtahan qiymətləri artırılmalıdır(7.69%)