14 möcüzəli qida, qocalmanın qarşısını alır, uzunömürlük yaradır, xərçəng, diabet xəstəliyini sağaldır, qaməti şuxlaşdırır. Bunu müdriklər belə deyirlər.
14 möcüzəli qidanı qəbul edənlərdə xəstəlik sağalır insan enerjili olur. Bu qidalar aşağıdakılardan ibarətdir:
lobya, qaragilə, brokkol, yulaf, portağal, sarı balqabaq, qızıl balıq, soya, çay, pomidor, hind toyuğu, qoz, yoqurt.
Qidalanmaq üçün başqa qidalar qadağan olmur. Lakin daha yaxşı olardı ki, həftədə ən azı 4 dəfə sadalanan məhsullar qəbul edilsin.
