Naturalizm klubunun üzvü, şəxsi məşqçi Helen Simit , İngiltərənin ilk çılpaq məşq sinfini açdı. 35 yaşlı qadın Southamptonda 10 nəfərlik sinfində hər şənbə 1 saat boyunca çılpaq məşq etdirir. İştirak edənlərin yaşları 33 ilə 70 arasında dəyişir.
Modern.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, naturalizm klubunun üzvü olan Smith çılpaq məşq etmənin faydalarından danışıb:
"Çılpaq məşq etməyin ən yaxşı tərəfi məşqçinin etdiyi hərəkətləri tamamilə görməkdir. Üzərinizdə paltar var ikən hərəkətləri doğru edib etmədiyiniz görülməz. Bədəninizdəki dəyişiklikləri də bu şəkildə daha yaxşı görə bilərsiniz. Üstəlik, hər məşqdən sonra tərli paltarlarınızı yumaq məcburiyyətində deyilsiniz".
Qafar Ağayev
