Dünya şampiyonası finalini milyonlarca taraftar büyük bir heyecanla izleyecek. Ancak kardiyologlar, özellikle kalp-damar hastalığı ve risk faktörleri olan kişiler için, maçın yarattığı güçlü stresin belirli durumlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Modern.az yabancı medyaya atıfta bulunarak haber veriyor ki, bilimsel araştırmalar yüksek gerilimli futbol maçları sırasında kalp krizi, kalp ritmi bozuklukları ve diğer kalp-damar sorunları riskinin artabileceğini gösteriyor.
2006 yılında Almanya'da düzenlenen Dünya Şampiyonası'ndan sonra “The New England Journal of Medicine” dergisinde yayınlanan bir araştırmada, Almanya milli takımının maçları sırasında kalp-damar ile ilgili acil tıbbi başvuruların sayısının 2,7 kat arttığı ortaya çıktı.
Bielefeld Üniversitesi'nin bu yıl “Scientific Reports” dergisinde yayınlanan araştırması da, yüksek seviyeli futbol oyunlarının, maçı evde koltuktan izleyen taraftarlarda bile kalp atış hızını ve stres seviyesini önemli ölçüde artırabildiğini gösterdi.
Vücut final heyecanına tehlike gibi tepki verebilir
İspanyol kardiyolog Jose Abellan, vücudun Dünya Şampiyonası finalini belirli bir anlamda tehlikeli bir duruma benzer şekilde algılayabileceğini belirtti.
“Bu, heyecan verici ve stresli bir durumdur. Bizi aktive eden stres hormonları salgılanır, kortizol ve katekolaminlerde keskin bir artış meydana gelir. Bu da vücudu stres durumuna sokar” diye uzman belirtti.
Onun sözlerine göre, çoğu insanda bu süreç ciddi bir sorun yaratmaz. Ancak kalp-damar sistemi zayıf olan kişilerde güçlü stres, kalp-damar olayını tetikleyebilir.
“Eğer kalp-damar sağlığım optimal veya iyiyse, başıma hiçbir şey gelmeyecek. Ancak kalp-damar sistemi zayıf olan bir insan için stresli bir olayın böyle bir problemi tetikleyebileceği şüphesizdir” diye kardiyolog vurguladı.
Kimler daha dikkatli olmalı?
Uzman, daha önce kalp krizi geçirmiş, stent takılmış, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol veya kalp ritmi bozuklukları olan insanların özellikle dikkatli olması gerektiğini belirtti.
Bununla birlikte, Abellan sorunun sadece futbol maçının yarattığı heyecanla sınırlı olmadığını kaydetti.
“Maçın etrafında olup biten her şeye dikkat etmek gerekir. Bu, milli bayram havasının yaşandığı günlerdir. İnsanlar maçı büyük bir ziyafetten sonra, çok yağlı ve zararlı yiyecekler tükettikten, alkollü içki veya diğer maddeler kullandıktan sonra izleyebilirler” diye o belirtti.
Kardiyolog, aşırı alkol tüketiminden sonra ortaya çıkan kalp ritmi bozukluklarına da dikkat çekti. Tıpta “Holiday Heart” – “bayram kalbi” veya “parti kalbi sendromu” olarak bilinen bu durum, esas olarak atriyal fibrilasyon ile ilişkilendirilir.
Özellikle büyük spor etkinlikleri sırasında aşırı alkol tüketimi, finalin yarattığı duygusal stresle birleştiğinde, kalp-damar hastalığı olan insanlarda risk daha da artabilir.
Bu üç belirtiye dikkat edin
Final sırasında kalbin hızlı çarpması ve heyecanlanma belirli bir ölçüde normal sayılabilir. Ancak bazı semptomları sadece stresle ilişkilendirmek olmaz.
Kardiyoloğun sözlerine göre, taraftarlar aşağıdaki üç belirtiye özel dikkat etmelidirler:
ani başlayan nefes darlığı;
heyecan geçtikten sonra da devam eden kalp çarpıntısı;
göğüste sıkıştırıcı ve baskılayıcı ağrı.
“En önemli semptom göğüste baskılayıcı ağrıdır. Eğer aniden göğsümün üzerinde ağır bir yük varmış gibi hissediyorsam ve bu ağrı omuza, boyuna veya sırtıma yayılıyorsa, üstelik terleme de gözlemleniyorsa, bu, sinirden değildir” diye doktor belirtti.
Uzman, bu semptomlardan herhangi biri ortaya çıktığında tıbbi yardım için başvurmaya çağırdı.
Finali izleyin, ama sağlığınızı da unutmayın
Kardiyolog, futbol maçının kendisinin doğrudan kalp krizine neden olmadığını vurguladı. Esas risk, önceden mevcut olan kalp-damar hastalıklarının güçlü stres, alkollü içki, ağır beslenme, sigara ve uykusuzlukla birleşmesi durumunda ortaya çıkar.
Onun sözlerine göre, en doğru yaklaşım maçı sakin bir şekilde, aile ve arkadaşlarla birlikte izlemek, yiyecek ve alkollü içeceklerden ise aşırı derecede kullanmamaktır.
“Bu, spordur, yarıştır. Maçı sakin bir şekilde, aile ve arkadaşlarla izlemek gerekir. Yiyecek, alkollü içki ve tüm bunlardan ölçülü kullanılmalıdır” diye kardiyolog ekledi.
