18 iyul 2018, Çərşənbə axşamı
Ana Səhifə - MƏDƏNİYYƏT - Cinsi fəaliyyətlə insan sağlamlığı arasında birbaşa əlaqə var - SİZİN SAĞLAMLIĞINIZ ÜÇÜN
Cinsi fəaliyyətlə insan sağlamlığı arasında birbaşa əlaqə var - SİZİN SAĞLAMLIĞINIZ ÜÇÜN
11.07.2017, 23:12

Normal intim həyat insan sağlamlığı üçün olduqca vacib amillərdən biridir. Elmi cəhətdən sübut olunan bu fakt bir daha onu göstərir ki, cinsi fəaliyyətlə insan sağlamlığı arasında birbaşa əlaqə var.

Modern.az saytı intim həyatın sağlamlığa 10 təsiri haqqında yazını təqdim edir.

1. Normal intim həyat, müntəzəm olaraq sekslə məşğul olmaq insanı stressdən azad edir. Seks zamanı orqanizmdə stress hormonları ilə mübarizə aparan dofaminin miqdarı artır, bununla da orqanizm bir çox xəstəliklərə səbəb olan stressdən asanlıqla qurtula bilir.

2. Seks hərəkət deməkdir. Fəal intim həyatı olan insanlarda fizioloji dəyişikliklər baş verir ki, bunu fiziki məşqlərlə müqayisə etmək olar. Belə ki, seks zamanı tənəffüs sürətlənir, orqanizm yorulur, son nəticədə sekslə məşğul olarkən orqanizm idman etdiyi zaman sərf etdiyi kalorilərdən daha çox kalori yandırır.

3. Normal intim həyat normal qan təzyiqi deməkdir. Müntəzəm sekslə məşğul olmaqla qan təzyiqini normal vəziyyətdə saxlamaq olar.

4. Alimlərin qənaətinə görə həftədə üç dəfə sekslə məşğul olanlar passiv intim həyatı olan insanlardan 10 il cavan görünürlər. Seks vaxtsız qocalmanın qarşısını alan ən yaxşı vasitələrdən biridir.

5. Fiziki hərəkətləri əvəz edən seks insanın dərin və normal yuxusunu təmin edir. Yuxu problemlərindən əziyyət çəkənlər üçün yatmazdan əvvəl sekslə məşğul olmaq istənilən yuxu dərmanından qat-qat effektlidir.

6. Statistik göstəricilərə görə 40 yaşdan yuxarı kişilərin 50 faizdən çoxu potensiya zəifliyindən şikayətlənirlər. Cinsi zəifliyin ən yaxşı dərmanı məhz elə seksdir. Fəal intim həyat cinsi həvəsi artırır, potensiyanı zəifləməyə imkan vermir.

7. Müntəzəm olaraq sekslə məşğul olmaq prostat xərçənginin yaranma ehtimalını azaldır. Alimlərin bu sahədə apardıqları araşdırmaların nəticələrinə görə seks onkoloji xəstəliklərin inkişafına mane olur.

8. Normal intim həyat sağlam ürək deməkdir. Seks infarkt və insult üçün ən yaxşı profilaktik vasitədir. Mütəxəssislərin apardıqları tədqiqatların nəticələrinə görə seks kişilərdə ürək xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır. Alimlər seksin ürəyə bu müsbət təsirinin qadınlara aid olmadığını da aşkar ediblər.

9. Seks orqanizmin immun sisteminə müsbət təsir göstərərək onu gücləndirir. Aparılmış tədqiqatlar da sübut edib ki, müntəzəm sekslə məşğul olanların immuniteti, müxtəlif xəstəliklərə müqaviməti daha güclüdür.

10. Ən nəhayət, seks cütlüyün bir-birinə etibarını, güvənməyini, sevgi hisslərini mənəvi və fiziki baxımdan bir nöqtədə birləşdirən, sonda bütün umu-küsüləri unutduran ən gizli və ən pünhan sevgi oyunudur.

Çalışın intim həyatınızda hər şeyi yerbəyer edin. Özünüzü bu sevgi oyunlarından məhrum etməyin ki, sağlamlığınızdan məhrum olmayasınız.


İlham Cəmiloğlu

 


xeber, parlament, ölkə, qarabağ, müsahibə, müəlliflər, təhsil, iqtisadiyyat, reportaj, gündəm, mədəniyyət, dünya, media, ədəbiyyat, fotosöhbət, Azərbaycan, xəbərlər, Russia, Turkey, Azerbaijan, Bakı, Baku

Şərh yaz

Bu kateqoriyadan olan xəbərlər
SON XƏBƏR
ABŞ-da silahlı insident
18.07.2018, 01:03

ABŞ-da silahlı insident

Yarım milyon qızılgüldən piramida ucaldıldı
18.07.2018, 00:49

Yarım milyon qızılgüldən piramida ucaldıldı

Yeni nəsil şəxsiyyət vəsiqələrinin verilməsinə başlanılır - Video
18.07.2018, 00:36

Yeni nəsil şəxsiyyət vəsiqələrinin verilməsinə başlanılır - Video

“Qarabağ”ın Çempionlar Liqasındakı növbəti rəqibi məlum oldu
18.07.2018, 00:20

“Qarabağ”ın Çempionlar Liqasındakı növbəti rəqibi məlum oldu

Heydər Əliyev prospektində gənc oğlanı maşın vurdu
18.07.2018, 00:04

Heydər Əliyev prospektində gənc oğlanı maşın vurdu

ABŞ Dünya Ticarət Təşkilatından icazə gözləyir
17.07.2018, 23:48

ABŞ Dünya Ticarət Təşkilatından icazə gözləyir

İran nüvə proqramını davam etdirəcək, əgər ...
17.07.2018, 23:26

İran nüvə proqramını davam etdirəcək, əgər ...

Azərbaycan nefti bir qədər də ucuzlaşdı
17.07.2018, 23:12

Azərbaycan nefti bir qədər də ucuzlaşdı

Bakıda zəncirvari qəza - VİDEO
17.07.2018, 22:56

Bakıda zəncirvari qəza - VİDEO

Dənizdə batan 2 nəfər xilas edilib
17.07.2018, 22:41

Dənizdə batan 2 nəfər xilas edilib

İtaliya prezidenti Azərbaycana gəlib - FOTOLAR
17.07.2018, 22:23

İtaliya prezidenti Azərbaycana gəlib - FOTOLAR

Ukrayna dairəsində təmir başa çatır
17.07.2018, 22:11

Ukrayna dairəsində təmir başa çatır

“Qarabağ”a  sürpriz etməyi düşünmürəm” – Rəqib baş məşqçi
17.07.2018, 21:54

“Qarabağ”a  sürpriz etməyi düşünmürəm” – Rəqib baş məşqçi

BMT: Bir milyarddan çox insan risk altındadır
17.07.2018, 21:40

BMT: Bir milyarddan çox insan risk altındadır

Sumqayıt Dövlət Dram Teatrının yeni direktoru kollektivə təqdim edilib
17.07.2018, 21:26

Sumqayıt Dövlət Dram Teatrının yeni direktoru kollektivə təqdim edilib

Xoşqədəm Hidayətqızının tapdığı  uşağı “tok” vurub öldürdü
17.07.2018, 21:26

Xoşqədəm Hidayətqızının tapdığı  uşağı “tok” vurub öldürdü

105 dövlət əmlakı özəlləşdirilir
17.07.2018, 21:19

105 dövlət əmlakı özəlləşdirilir

Qırğızıstanı 4,7 ballıq zəlzələ silkələdi
17.07.2018, 21:04

Qırğızıstanı 4,7 ballıq zəlzələ silkələdi

Pakistanlı turistlər Qəbələdə qəzaya düşdülər
17.07.2018, 20:55

Pakistanlı turistlər Qəbələdə qəzaya düşdülər

İŞİD-çilər kütləvi şəkildə  güllələndi
17.07.2018, 20:41

İŞİD-çilər kütləvi şəkildə  güllələndi

Sabah Bakınınbu rayonunda qaz olmayacaq
17.07.2018, 20:28

Sabah Bakınınbu rayonunda qaz olmayacaq

“Öz oyunumu həll etməmiş rəqib haqqında düşünmürəm” - Qurban Qurbanov
17.07.2018, 20:14

“Öz oyunumu həll etməmiş rəqib haqqında düşünmürəm” - Qurban Qurbanov

Bu il Azərbaycanda 6 min yeni ev tikilib
17.07.2018, 20:01

Bu il Azərbaycanda 6 min yeni ev tikilib

Sumqayıtda yanğın olub
17.07.2018, 19:29

Sumqayıtda yanğın olub

Azərbaycan və Hindistan Hökumətlərarası Komissiyasının tərkibi dəyişdirilib
17.07.2018, 19:21

Azərbaycan və Hindistan Hökumətlərarası Komissiyasının tərkibi dəyişdirilib

Oğuzda avtomobil çaya düşdü
17.07.2018, 18:59

Oğuzda avtomobil çaya düşdü

Rüsum ödəmədən alkoqollu içki və siqaret gətirənlərin NƏZƏRİNƏ: Miqdarı AZALDILDI
17.07.2018, 18:55

Rüsum ödəmədən alkoqollu içki və siqaret gətirənlərin NƏZƏRİNƏ: Miqdarı AZALDILDI

İlham Əliyev Dövlət Neft Fondunun 2017-ci il büdcəsinin icrası haqqında sərəncam imzalayıb
17.07.2018, 18:47

İlham Əliyev Dövlət Neft Fondunun 2017-ci il büdcəsinin icrası haqqında sərəncam imzalayıb

Prezidentdən Azərbaycan dilinin elektron məkanda geniş istifadəsi ilə bağlı SƏRƏNCAM
17.07.2018, 18:40

Prezidentdən Azərbaycan dilinin elektron məkanda geniş istifadəsi ilə bağlı SƏRƏNCAM

Dənizdə batan iki gəncin meyiti tapıldı - YENİLƏNİB
17.07.2018, 18:32

Dənizdə batan iki gəncin meyiti tapıldı - YENİLƏNİB

Qəbələdə yol tikintisinə 6,8 milyon manat ayrılıb
17.07.2018, 18:29

Qəbələdə yol tikintisinə 6,8 milyon manat ayrılıb

Prezident “Yanar dağ”a görə 1,2 milyon manat ayırdı
17.07.2018, 18:20

Prezident “Yanar dağ”a görə 1,2 milyon manat ayırdı

Rezidenturaya qəbul yerləri artırılacaq - Nazirlər Kabinetinə müraciət edildi
17.07.2018, 17:52

Rezidenturaya qəbul yerləri artırılacaq - Nazirlər Kabinetinə müraciət edildi

Bakıda Beynəlxalq Musiqi Təhsili Cəmiyyətinin növbəti tədbiri keçirilib
17.07.2018, 17:40

Bakıda Beynəlxalq Musiqi Təhsili Cəmiyyətinin növbəti tədbiri keçirilib

Manat və dolların sabahkı MƏZƏNNƏSİ
17.07.2018, 17:16

Manat və dolların sabahkı MƏZƏNNƏSİ

ARXİV