Arxiv
17 Noyabr 2019, 16:14 | AKTUAL
Xərçəngdən əziyyət çəkənlərə dəyərli MƏSLƏHƏTLƏR

Mövsümi meyvələr, göyərtilər, tərəvəzlər hər gün bol-bol yemək lazımdır. Yayda gün ərzində 3-4 litr su qışda 1-2 litr çiy su içilməli, yağış suyu olsa əla olar, olmasa adi su da olar. 2 saat açıq havada gezmək lazımdı. Arı məhsulları çox faydalıdır.

Belə bir Məcun yazıram, gündə 3 dəfə yəməkdən yarım saat öncə bir çay qaşığı yəyərsiz.

– Qarazirə, ud hindi, yovşan, çaşır kökü, zəncəfil tozu, çiçək tozu, güləm, propolis hərəsindən 50 qram, bal 2 kq. Üyüdülüb qarışdırlmalıdır.

Hər gün bu salat yeyilməlidir:

Kələm – 200 qram, Kök – 100 qram, Çuğundur – 50 qram, Zeytun yağı rafinə olunmamış – 1 xörək qaşığı, alma sirkəsi 1 çay qaşığı.

Salatı sürtgəçdən keçirib bir-birinə qarışdırın, üstünə yarım stəkan buğdanın cücərtisi əlavə edin, qarışdırıb hər yeməkdən əvvəl bir qab kəpəkli çörəklə yemək lazımdır (Buğda cücərtisi hazırlanma qaydası – hər gün yarım stekan buğda 1 gün suda saxlanılır, sonra boşqaba sərilir, üstünə yaş əsgi qoyulur, 2 gün gözlənilir, sonra yuyulur, istifadəyə hazırdır).

Hər gün yeməkdən əvvəl 1 stəkan Şirə içmək lazımdır:

1. gün kök şirəsi 3 stəkan,

2. gün balqabaq 3 stəkan,

3. gün kök + balqabaq şirəsi 3 stəkan,

4. gün kök + çuğundur şirəsi 3 stekan,

5. gün balqabaq + çuğundur şirəsi 3 stəkan,

6. gün alma şirəsi 3 stəkan,

7. gün kərəviz + limon şirəsi 2 stəkan.

Və həmçinin gündə 5 ədəd acı badam yeməlisiniz.

Bütün yazdıqlarımı hər gün edib ondan başqa nə istesəz yeyə bilərsiniz, amma ağ çörək, şəkər tozu (meyvə quruları ilə yaşıl çay içsəniz yaxşı olar) sənaye mehsulları, brolyer toyuğu, kolbasa və sosiskalar, şirniyyatlar bu bütün şirinləşdirilmiş xəmirin hamısına aiddir, YEYİLMƏSİN! Qəti Qadağandır.

Bu xəstəlik zamanı ruh yüksəkliyi ən vacib şərtdir. İnsanda ruh yüksəkliyi olanda xoşbəxtilk hormonunun istehsalı çoxalır.

Hər gün 2 dəfə bel yırtığı ilə bağlı paylaştığım videoya baxın və o hərəkətləri elə həmin hərəkətləri bədənimizə sahib olma və onu idarə etmə kimi faydaları vardır.

Həftədə 2 dəfə oruc tutun, oruclu vaxtı bədən yenilənir.

Gündə 2 stəkan Qafqaz kefiri için, kefiri kənd sütündən özünüz evdə hazırlayın.

Siqaret çekmək isə ağlınızın ucundan belə keçməsin.


Füzuli Hüseynov,
Herba Flora şirkətinin aparıcı mütəxəssisis

BU KATEQORİYADAN OLAN DİGƏR XƏBƏRLƏR
+ Arxiv
Qızıl mədənində 4 fəhlə öldü 9 Dekabr 2019, 00:54 İtalyan nəşri Bakı aeroportundan yazdı 9 Dekabr 2019, 00:39 Qanunsuz yolla qaçmaq istəyən miqrantlar saxlanılıb 9 Dekabr 2019, 00:19 İş yerlərində bu qaydalara əməl edilməlidir - AGENTLİK 8 Dekabr 2019, 23:57 Tovuzda iki qadın dəm qazından zəhərləndi 8 Dekabr 2019, 23:34 Bakıda sürücü vurduğu lal piyadanı naməlum istiqamətə aparıb 8 Dekabr 2019, 23:15 Ukraynada sabiq prezidentə yumurta atdılar - VİDEO 8 Dekabr 2019, 22:50 SEPAH-ın düşərgəsi bombalandı: ölən və yaralanan var 8 Dekabr 2019, 22:32 Məktəb direktorunun qızı Bakıda özünü binadan atdı 8 Dekabr 2019, 22:13 İraqda saxlanılan 2,6 min etirazçı azadlığa çıxdı 8 Dekabr 2019, 21:46 Lənkəranda 3 bal gücündə zəlzələ oldu 8 Dekabr 2019, 21:35 Hava limanı yolunda ağır qəza tıxaca səbəb oldu 8 Dekabr 2019, 21:02 Dövlət satınalmalarında  ciddi islahatlara ehtiyac var 8 Dekabr 2019, 20:49 ABŞ-la İran saxladıqları girovları dəyişdirdi - FOTO 8 Dekabr 2019, 20:32 Bakıda 36 yaşlı kişi mənzilində ölü tapıldı 8 Dekabr 2019, 20:16 Sürücülərə XƏBƏRDARLIQ: bu yollarda sürət həddi endirildi 8 Dekabr 2019, 20:01 Litvada idman təyyarəsi qəzaya uğrayıb 8 Dekabr 2019, 19:31 Keniyada ölənlərin sayı 7-yə çatdı 8 Dekabr 2019, 19:26 Daşqınlar zamanı 22 nəfər ölüb 8 Dekabr 2019, 19:00 Beynəlxalq Avtovağzal yaxınlığında avtomobil yanır 8 Dekabr 2019, 18:30 Valideynləri azyaşlı uşaqlara işgəncə verib - FOTOLAR 8 Dekabr 2019, 17:48 Astarada ev yanıb, 57 yaşlı kişinin yanmış meyiti tapılıb 8 Dekabr 2019, 17:36 Aftandil Hacıyev: "10 oyun qalib gəlməmək böyük problem deyil" 8 Dekabr 2019, 17:31 Qusarda 15 yaşlı qız dəm qazından zəhərlənərək ölüb 8 Dekabr 2019, 17:17 İranda 15 min 618 deputatlığa namizəd qeydə alınıb 8 Dekabr 2019, 16:44 Azərbaycan ağırlıqqaldıranı ikinci dəfə Avropa çempionu olub 8 Dekabr 2019, 16:08 Həmkarı Yevda Abramovdan yazdı 8 Dekabr 2019, 16:02 Azərbaycan taekvondoçuları Avropa birinciliyində 7 medal qazanıb 8 Dekabr 2019, 15:33 Yevda Abramov dəfn olundu - YENİLƏNİB - FOTOLAR 8 Dekabr 2019, 15:09 Azərbaycan XİN Ukrayna xalqına başsağlığı verib 8 Dekabr 2019, 14:57 Messi tarix yazmağa davam edir - YENİ REKORD 8 Dekabr 2019, 14:44 Ukraynada matəm elan olunub 8 Dekabr 2019, 14:18 Elçibəyin nəvəsinin yeni FOTOSU  8 Dekabr 2019, 14:06 "Sədərək" Ticarət Mərkəzində avtobus və minik avtomobili toqquşub 8 Dekabr 2019, 13:34 Deputat: “Mikayıl Cabbarov əsaslı cavabı ilə erməni təxribatının qarşısını aldı” 8 Dekabr 2019, 13:27
SORĞU Azərbaycan TV-lərində bu verilişlərdən ən çox hansına baxırsınız?