Arxiv
10 May 2021, 09:24 | AKTUAL
Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏ

Bu 6 qidanı yeyərək gənçləşdiyinizi görəcək, özünüzü daha gümrah, sağlam, və xoşbəxt hiss etməyə başlayacaqsınız .

 

Modern.az xarici KİV-ə istinadla 6 möcüzənin adını açıqlayır:

 

Brokoli:

 

Tərkibindəki Dəmir, kalsium, sink, və C vitamininin sağlamlığımıza möcüzəvi faydaları var. Brokoli immunitet sistemini gücləndirir, həzm sistemini qaydaya salır, dərini gəncləşdirir, ürək-damar və xərçəngə xəstəliklərinə qarşı qoruyur.

 

Qoz:

 

Omega-3 turşuları baxımından zənqin qıdadır. xolesterolu salır, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır, prostat, döş, ağciyər xərçənginə qarşı qoruyur. Goz uzun müddət tox tutur. Ehtiva etdiyi melatonin sayəsində yuxu problemini aradan qaldırır.

 

Nar:

 

Antioksidanlar və C vitamini baxımından zəngin olan nar; qanı təmizləyir, xərçəng və ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyur.

 

Çiyələk:

 

Bol miqdarda C vitamini və lif ehtiva edən çiyələk; yaddaşı gücləndirir, çəkininzi qorumağa kömək edir və ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.

 

Quru ərik:

 

B vitamini, dəmir və lif baxımından zəngin olan quru ərik; ürəyi qıdalandırır, qan təzyiqini normallaşdırır, tox tutur, yaddaşı gücləndirir, enerji verir və dərini hamallaşdırır.

 

Badam:

 

B vitaminləri, dəmir, kalsium, və lif baxımından zəngin olan badam; sümük əriməsinin qarşısını alır, həzm sistemi qaydaya salır. yaddaşı gücləndirir, ürək-damar xəstəliklərinə və xərçəngə qarşı qoruyur.

BU KATEQORİYADAN OLAN DİGƏR XƏBƏRLƏR
+ Arxiv
İspaniya millisi Polşa səddini keçə bilmədi 20 İyun 2021, 00:58 Şəmkir sakini özünü asdı 20 İyun 2021, 00:51 Gürcüstanda zəlzələ oldu 20 İyun 2021, 00:34 "Qalatasaray"a yeni prezident seçildi 20 İyun 2021, 00:30 Dağıstandan Bakıya aviareyslər açılır 20 İyun 2021, 00:14 Bu gün Bakıda avtobuslar İŞLƏYƏCƏK 20 İyun 2021, 00:01 Britaniyada yoluxma sürətləndi 19 İyun 2021, 23:50 Xəzərdə batmaqda olan 3 nəfər xilas edildi 19 İyun 2021, 23:36 İstanbulda fabrikdə güclü yanğın - VİDEO 19 İyun 2021, 23:25 Qazaxda yol qəzası 19 İyun 2021, 23:11 Cəlilabadda meşədə yanğın - FOTO 19 İyun 2021, 22:59 Samuxda gənc müəllim intihar etdi 19 İyun 2021, 22:45 "4 ildir gözlədiyimiz turnirlə erkən vidalaşmaq istəmirik" - Şenol Günəş 19 İyun 2021, 22:37 4 uşaq anası “Mən özümü Kürə atacam” yazıb intihar etdi 19 İyun 2021, 22:22 Oğuzda yol qəzası - xəsarət alan var 19 İyun 2021, 22:08 Ronaldolu Portuqaliya Almaniyaya uduzdu 19 İyun 2021, 21:53 Türkiyədə virusdan gündəlik ölənlərin sayı azaldı 19 İyun 2021, 21:47 Naftalanda sanatoriyada istirahət edən kişi qəflətən öldü 19 İyun 2021, 21:33 "Barselona" yeni hücumçu aldı 19 İyun 2021, 21:24 Finalda erməniyə qalib gələn güləşçimiz Avropa çempionu oldu - FOTO 19 İyun 2021, 21:11 Ermənistanda seçicilərə rüşvət verən deputatlığa namizəd saxlanıldı 19 İyun 2021, 20:58 Kürdə gənc qadın batdı 19 İyun 2021, 20:43 Putin Şoyqu və Lavrovu deputat görmək istəyir 19 İyun 2021, 20:28 Macarıstan millisi dünya çempionu ilə heç-heçə etdi 19 İyun 2021, 20:15 Rəsmi Bakıdan Ermənistana CAVAB 19 İyun 2021, 20:07 İstanbulda zəlzələ olub 19 İyun 2021, 18:39 Prezident TƏSDİQLƏDİ – Sosial sığorta şəhadətnaməsi ləv olunur 19 İyun 2021, 18:17 İlham Əliyev İranın yeni seçilmiş prezidentini təbrik edib 19 İyun 2021, 17:57 Ermənistanın Azərbaycana qarşı mina şantajı – Partiya sədrindən REAKSİYA 19 İyun 2021, 17:44 Şuşa Bəyannaməsi ölkəmizdəki siyasi birliyi daha da möhkəmləndirəcək 19 İyun 2021, 17:31 Bir gündə 40 min çox peyvənd VURULDU 19 İyun 2021, 17:23 Yoluxma sayı bu gün də azaldı: ölən yoxdur 19 İyun 2021, 17:19 İranda seçkilərin rəsmi nəticələri elan olundu – Rəisi prezidentdir 19 İyun 2021, 17:15 Ermənilərin seçimi kim olacaq: Paşinyan yoxsa Koçaryan? - ŞƏRH 19 İyun 2021, 17:07 Putin ən çox etibar etdiyi 5 partiyadaşının adını SADALADI 19 İyun 2021, 16:39
SORĞU AVRO-2020-nin qalibi hansı komanda olacaq?